คุกกี้มะม่วงหิมพานต์น่ะค่ะ มะม่วงหิมพานต์นอกจากจะใช้ในการทำอาหารแล้วยังทำขนมและของหวานได้อีกด้วยและเป็นอาหารจำพวกโปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายประโยชน์ของเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง เสริมสร้างสุขภาพหัวใจ ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง บำรุงสายตา บำรุงผมและผิวหนัง
กราโนล่าน่ะค่ะทำมาจากธัญพืชไม่ขัดสีอบรวมกับจนกรุบกรอบ สามารถทานคู่กับนม โยเกิร์ต สลัดหรือจะกินเป็นขนมก็ได้
แคลอรี่ประมาณ148 กิโลแคลอรี่ ประกอบไปด้วยสารอาหารและคุณค่าที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ประโยชน์ของกราโนล่า เช่น ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่ายลดคลอเรสเตอรอล
และไขมันในเลือดให้หลอดเลือดแข็งแรง
น้ำปั่นลาเต้น่ะค่ะเป็นเครื่องดื่มจำพวกกาแฟ กาแฟมีคาเฟอีน แต่ถ้าเราดื่มเกินพิกัดก็อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ หากจำกัดครีมเทียม นม และน้ำตาลอย่างเหมาะสม ก็สร้างประโยชน์ดี
ๆเช่นลดความเสี่ยงเป็นโรคนิ่ว ช่วยลดความเครียด ช่วยกระตุ้นความจำ
ช่วยกระตุ้นความจำ ลดความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง
